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咖啡喝的太多竟会诱发肾结石

发布时间:2017-08-07 14:20:03  文章来源:唯咖啡官网
    喝咖啡,对于很多人尤其是都市白领来说,都是再平常不过的事情了。但广大咖啡爱好者都不知道,多喝咖啡竟然也会导致肾结石。那么,究竟肾脏结石又是怎么回事?什么样的人不适合喝咖啡的呢?

喝咖啡

    喝过量咖啡可导致肾结石

    专家表示,钙是构成结石的重要成分,摄入过量咖啡因,尿液中钙含量也会随之增加,增加了患肾结石的几率。建议结石患者要适当限制咖啡因的摄入,每天饮用的咖啡要少于两杯(16 盎司),通过其他饮用方式所摄入的咖啡因也要低于与此相同的剂量。

    此外,研究发现,从未有过肾结石病史的人在摄入咖啡因后,尿液中钙、钠、镁、柠檬酸含量都有所增加,体内钙的分泌量也会增加。尿液中钙和钠元素的含量增多,会增加患肾结石的风险,而镁和柠檬酸的增加,能保护人们免于患上肾结石,但是经过公式换算表明,镁和柠檬酸含量的增加,并不能抵消钙的增加所带来的患结石病的危险,可见,多喝咖啡确实会引起肾结石,日常生活中一定要注意了。

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