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宝宝不喝奶粉改喝咖啡

发布时间:2020-08-19 14:21:24  文章来源:每日邮报
    英国《每日邮报》曾经报道过这样一则令人匪夷所思的新闻:

    印度尼西亚西苏拉威西省一个小村庄有一对父母,因为买不起奶粉和牛奶,在孩子只有6个月大的时候,就给婴儿喝咖啡。目前,这个孩子14个月大了,每天要喝三瓶含糖咖啡,大约1.5升。

    阿妮塔和她的丈夫沙立夫丁在椰子种植园工作,每天工资仅1.42美元,折合人民币也就十块钱左右。

    刚开始的时候还可以用母乳喂养豪拉,可是等到豪拉六个月的时候就没有母乳了,由于实在没有钱给孩子买奶粉,只好用咖啡代替奶粉给孩子喝,因为在印度尼西亚,咖啡是非常便宜的。

    孩子一直喝着咖啡长到了一岁多,夫妻俩表示现在身体并没有出现什么问题,但是睡眠质量让人担忧,存在入睡困难的情况,身体发育也非常迟缓。

    后来当地政府了解到这件事,及时给予帮助,拜访了这个家庭,给他们送去了牛奶和饼干。还告诉这对夫妇,咖啡中的咖啡因可能对婴幼儿有害,并告诉他们不要再给女儿喝咖啡了。

    看完这篇报道,相信很多宝爸宝妈都觉得难以接受,这么小的孩子就给她喝咖啡。

    婴儿能喝咖啡吗

    美国俄亥俄大学曾对191个14~16岁饮用咖啡的青少年进行跟踪研究,结果显示,咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人确实具有负面的影响。咖啡中的咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

    美国科学家发现,饮咖啡者尿钙增加一倍(即钙的排泄量增加)。所以,长期喝咖啡会印象儿童的骨骼发育。

    长期喝咖啡可能引起肠痉挛,常喝咖啡的孩子容易引起不明原因的腹痛,同时影响食量,造成身体矮小。

    长期喝咖啡也会引起烦躁不安、食欲下降。、失眠 、记忆力降低等问题,咖啡还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。

    未成年人的肝、肾的发育尚不完全,解毒能力差,因而咖啡因代谢的半衰期会延长,也就是说,它在他们体内作用的时间会较长。所以喝较多咖啡的儿童和青少年,不仅睡眠中断的情况增加,睡醒后起床的时间也会拉长,较容易赖床,而且白天容易打瞌睡。显然,喝咖啡会影响到孩子们的睡眠品质,对他们的健康和脑力发展不利。

    同样,含有大量咖啡因的饮料,比如可乐与茶饮,也是能免则免,除了咖啡因对儿童大脑的不利影响外,可乐与儿童糖尿病的密切关联也已经是众所周知的了。准确说来,12岁以下的孩子,需要禁止摄取咖啡因。即便是成天把咖啡当开水喝的欧美人,对于小孩子喝咖啡这点,也是限制非常严格的。

    咖啡因存在于种类繁多的产品中,包括咖啡、茶、巧克力、软饮料、运动饮料和一些非处方药。

    根据发表在得到同行评鉴的Journal of Caffeine Research期刊上的一篇研究论文,婴儿不能非常好地代谢或排泄咖啡因,所以母亲母乳喂养期间摄取咖啡因可能导致婴儿积累咖啡因和患上诸如失眠(wakefulness)和烦躁(irritability)之类的症状。

    美国罗彻斯特大学医学和牙科学院Ruth Lawrence博士根据研究母乳喂养的婴儿接触咖啡因时发现的科学和医学证据对这些问题进行一一解答,说道,“通常,一位母亲,特别是正在进行母乳喂养的母亲,最好接受限制咖啡因摄取的劝告。”在婴儿出生之后,母亲“应当适中地摄取所有的食物而且尽量避免偏食以便防止总和起来摄入很多咖啡因。”

    所以小孩子还是建议不要喝咖啡,尤其是才几个月大的婴儿,更是最好不能喝。

    我们都知道,孩子吃的什么,直接关系到孩子的身体健康问题,不容小觑,所以在喂养宝宝这方面父母必须要懂得一些知识。

    俗话说得好金汁银汁不如妈妈的乳汁,就营养成分来讲,母乳是最好的。母乳又以初乳为最好,初乳是天然的免疫接种。所以,只要你能做到母乳喂养,就尽量给宝贝母乳喂养。

    母乳中有很多丰富的天然免疫因子,其中包括:核苷酸、乳清蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各种免疫球蛋白(如:Ig A、Ig G Ig E等)、低聚糖、各类免疫细胞(如:吞噬细胞、中性粒细胞、T淋巴细胞等)……

    其中72mg/L高浓度核苷酸在增强宝宝免疫力方面发挥着重要的作用。

    首先,能促进其他免疫因子的活性,让他们抵抗病毒、细菌的作用更强,其次,核苷酸还能让本身没有免疫作用的乳铁蛋白发挥免疫的能力。第三,核苷酸可以帮助益生菌生长含72mg/L核苷酸亲体有助于提高宝宝免疫力。

    新生儿也要注意补充各类丰富的营养,如蛋白质、脂肪、氨基酸、热能、糖、各种矿物质、各类维生素等。

    孩子出生后的第一口母乳对孩子来说更是至关重要,坚持母乳喂养,孩子也更易吸收营养成分,大大帮助孩子提高免疫力。减少外界病菌的入侵导致生病的几率,还能进一步增强孩子的生长发育进程。

    有的妈妈会因为自身奶水不足或者外出的因素,导致无法坚持用母乳喂养孩子,也可以用奶粉喂养,在有母乳也有奶粉的情况下,还是先以母乳为主。

    正常的新生儿出生后半小时内就要开始吸吮母亲乳头,不要晚于生后2小时内,因为早开始吸吮可促乳汁分泌;哺喂可以不必强调定时,可根据婴儿的需要喂奶。如果因某些原因无法母乳喂养,可采用配方奶喂养,每4小时喂一次,每次60~90mL,不主张喂糖水,必要时可喂少量白开水。

    等到孩子再大一些,有的妈妈会决定给孩子断奶,要记得慢慢减少母乳,给宝宝一个接受的过程,争取给孩子提供最好的营养基础。

    在购买奶粉的时候一定要挑选适合宝宝食用的奶粉,在给宝宝冲奶粉时也要看好奶水比例、冲调手法、水温等,让宝宝在没有母乳食用的情况下也能健康成长。

    奶粉要注意比例得当

    奶粉调配很容易出现比例不恰当,过稀或过稠都不好。

    过稀使蛋白质含量下降,长时间孩子会营养不良,新生儿长期食用稀奶,会发生水中毒。

    过稠的奶含有较多的矿物质,特别是钠盐,新生儿肾功能差,钠排不出去,过多的钠会引起脑细胞水肿,即所谓的盐中毒,同水中毒的后果一样,也会引起抽风。

    所以,父母应注意奶粉的配制

    等到宝宝长到六个月的时候可以考虑给宝宝逐渐添加辅食,让孩子吸收其他的营养物质,那么为什么要强调六个月是宝宝添加辅食的最佳时机呢?

    当婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样食物。同时,婴儿的口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉等感觉,以及心理、认知和行为能力也已准备接收好新的事物。此时开始添加辅食,不仅能满足婴儿的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。

    一开始的量不宜多,要让孩子慢慢接受,慢慢增加,好多父母在给宝宝加辅食的时候,都喜欢越添越多,直到辅食占据了主要饮食地位,而奶的摄取量却日渐减少。有的孩子干脆一天就只能喝到300多毫升的奶水。

    其实这种做法是错误的,因为,婴儿时期,孩子的肠胃功能还不健全,吸收能力也相对较差。而奶的特点是容易吸收消化,富含婴儿所需要的营养元素。

    这才是他们的主要营养来源。辅食顾名思义是辅助的意思,所以家长要注意,在给婴儿喂食时,不要本末倒置。

    同时也应该注意,添加辅食的原则

    从少到多,从稀到稠,从细到粗。

    如果不遵循这样的原则,孩子的肠胃在这一阶段就会出现问题。

    因为孩子还太小的时候,不怎么会咀嚼,不管是什么东西拿过来,没等大块的食物磨碎,就吞咽到肚子里,这样给胃造成了负担和压力。这也是现在太多孩子出现早期胃炎或消化不良的主要原因。

    宝宝长到9个月以后,乳牙已经长出四颗,消化能力也比以前增强。

    随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。

    在喂养的时候要注意以下几点

    1. 过分饱食会影响大脑发育

    父母看到宝宝吃的多就会特别高兴,觉得吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响大脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺血、缺氧,而大脑细胞经常缺血、缺氧容易使脑组织逐渐退化

    2. 别让宝宝吃太胖

    肥胖的宝宝会使大量的脂肪进入脑组织,积压大脑的沟回,妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成,超过正常体重20%的肥胖儿童与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听觉与接受知识的能力均处于低水平状态。建议家长调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。

    3. 让宝宝远离有害金属元素

    有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。幼儿舔食含铅颜料的玩具、用聚乙烯塑料袋包装儿童食品和常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料等都可能造成这些有害物质进入宝宝体内。专家建议,家长要断绝上述有害金属元素的侵入渠道,多给宝宝吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

    4. 让孩子少吃味精

    有些家长要求宝宝与大人同吃,疏忽了宝宝的特殊性,也可能影响智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌而影响脑发育。

    为了宝宝的健康成长,熟知宝宝喂养知识,能够帮助宝宝更好的吸收营养,茁壮成长。



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